Âm nhạc là một trong số ít các hoạt động có khả năng chi phối hoàn toàn não bộ của con người. Chính Einstein nói rằng ông rất thông minh bởi vì ông có chơi violin. Nhiều chuyên gia cũng tin rằng ca từ hoặc nhịp điệu của âm nhạc có thể làm chúng ta trầm tĩnh lại mặc dù chúng ta có thể không nhận thức được rõ ràng lắm về hiệu quả này của nó. Nhìn chung thì não chúng ta phản ứng khác nhau tùy theo từng thể loại nhạc khác nhau.

Nhạc cổ điển có xu hướng giúp cho con người điềm tĩnh lại và phát triển trí tuệ. Nó được chứng minh là làm giảm căng thẳng (ngay cả đối với những người không thích thể loại nhạc này) và tăng cường một số khả năng trí tuệ đặc biệt chẳng hạn như khả năng ngôn ngữ và lý luận không gian-thời gian. Nó không làm cho con người thông minh hơn, nhưng thay vào đó nó cung cấp cho người ta một môi trường lý tưởng để tư duy. Nghe nhạc cổ điển cũng có một tác động làm đều nhịp tim, và vì vậy có thể hữu ích trong việc điều trị các bệnh tim mạch.

“Nhạc cổ điển cung cấp cho người ta một môi trường lý tưởng để tư duy” - Ảnh minh họa từ internet

Nhạc cổ điển Ấn Độ vừa tinh tế vừa giàu cảm xúc. Nó rất có ích cho con người khi làm các công việc đòi hỏi tính sáng tạo cao. Người ta còn dùng liệu pháp âm nhạc này để điều trị các chứng mất ngủ, đau nửa đầu, đau đầu mãn tính, tăng huyết áp, lo lắng… Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những tác động này có thể so sánh với thuốc an thần trong việc giúp các bệnh nhân trầm cảm có giấc ngủ ngon hơn.

“Nhạc cổ điển Ấn Độ vừa tinh tế vừa giàu cảm xúc” - Ảnh: www.tonalties.nl

Nhạc đồng quê có liên quan đến các ca trầm cảm và tự tử. Giáo sư ngành xã hội học James Gundlach, đã nghiên cứu và kết luận rằng những người nghe nhạc đồng quê có xu hướng tự tử cao hơn những người khác. Ông nhận thấy rằng các đề tài trong nhạc đồng quê thôi thúc mong muốn tự tử ở những người đã có sẵn ý định. Gundlach lưu ý rằng mối liên hệ giữa các vụ tự sát chỉ có ở các thể loại nhạc đồng quê cũ mà ông cho rằng không được lạc quan như nhạc đồng quê ngày nay.

“Nếu quen nghe nhạc rock thì nó có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng” - Ảnh: Dawn Chua (TAB)

Nghe nhạc rock có thể làm cho bạn hứng khởi cao độ mà không một loại nhạc nào có thể làm được. Nếu bạn không thích nghe nhạc rock, nó có thể làm cho bạn cảm thấy giận dữ và khó chịu cũng như làm tăng nhịp tim và huyết áp. Tuy nhiên, nếu bạn thích và đã quen nghe loại nhạc này thì nó có thể giúp giảm bớt căng thẳng mà không ảnh hưởng đến nhịp tim hoặc huyết áp.

Hạnh Châu