Sắc đẹp

6 loại nước ép cho một làn da mịn màng

Các loại nước ép trái cây không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng tốt cho làn da bạn.

1. Nước ép táo



Ảnh: en.wikipedia.org

Giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất, nước ép táo có tác dụng làm chậm sự lão hóa, giảm quầng thâm, nếp nhăn và có thể làm cho da mịn màng và mềm mại.

2. Nước ép củ cải đường



Ảnh: livestrong.com

Nước ép củ cải đường kết hợp các chất dinh dưỡng bao gồm chất sắt, đồng, canxi, magiê, kali và acid folic. Nó giúp giải độc gan tốt hơn và làm tăng quá trình bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể.

3. Nước ép cà rốt



Ảnh: food.ndtv.com

Cà rốt có chứa chất beta-carotene, một loại vitamin A có thể ngăn chặn sự thoái hóa tế bào và lão hóa. Nó cải thiện độ đàn hồi và giữ ẩm cho da, làm giảm đốm đen, vết sẹo và mụn.

4. Nước ép gừng



Ảnh: juicing-for-health.com

Gừng là chất chống viêm có thể dễ dàng tìm thấy trong tự nhiên. Ngoài ra, gừng giàu lượng magiê, vitamin B6, kali và mangan. Nó cung cấp cho bạn một làn da sáng, đồng thời làm tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

5. Nước ép nho



Ảnh: gardencuizine.com

Giàu chất chống lão hóa, nước ép nho mang đến cho bạn một làn da trẻ trung, tươi sáng khi thưởng thức chúng một cách thường xuyên và điều độ.

6. Nước chanh



Ảnh: justnaturallife.com

Có chứa hàm lượng cao acid citric, vitamin C và vitamin B, nước chanh làm tăng chức năng thận và giúp cải thiện quá trình bài tiết độc tố.

Ngọc Bắc
Theo curejoy.com

[1]2345678  

SIU Review - số 54

Thông tin cần biết

icon Giá vàng
icon Tỷ giá ngoại tệ
icon Chứng khoán