Trang chủ»Văn hóa xã hội»Sức khỏe - Thực phẩm

Sức khỏe - Thực phẩm

Món chay - sao lại không?

Nói đến ẩm thực, người ta sẽ nghĩ ngay đến một thế giới đầy màu sắc, vô cùng phong phú, từ Đông sang Tây. Tất cả các nơi trên thế giới đều có các phong cách ẩm thực rất khác nhau, cho nên người ta nói thế giới ẩm thực rất đa dạng là thế.

Ngày nay, khi cuộc sống còn quá nhiều phức tạp, quá nhiều suy nghĩ, con người thường chuộng cái cảm giác yên tĩnh, nhẹ nhàng để đầu óc được thanh thản. Trong ẩm thực cũng vậy, chúng ta đã từng suy nghĩ rằng các món chay chỉ dành cho những người tu hành, rằng món ăn chay không đầy đủ dinh dưỡng…, nhưng với cuộc sống cần nhiều góc lặng như hiện nay, món ăn chay đã trở thành một trào lưu mới với những cảm nhận khác đi. Chay thanh khiết với rau củ, chay cho lòng thanh tịnh, chay tốt cho sức khỏe, chay giúp phòng tránh một số bệnh về tim mạch…

Theo những nghiên cứu khoa học thì ăn chay có thể hạ thấp áp lực máu và hạ độ cholesterol.

Các món ăn chay là một thế giới đa sắc màu. Đến với cơm chay, bạn sẽ vô cùng bất ngờ về sự thơm ngon của các món ăn được chế biến rất chuyên nghiệp.

Các bạn còn chần chờ gì nữa mà không thử một lần cái cảm giác thanh tịnh đến lạ khi thưởng thức món chay.

Tuy nhiên, dù ăn chay hay ăn mặn, điều quan trọng là phải năng vận động thân thể và ăn nhiều thức ăn thô. Các loại hạt và rau quả có nhiều chất xơ và cả những vi chất cần thiết khác giúp bảo đảm các chức năng giải độc, chống lão hóa và tăng cường sức đề kháng.

Một số nhà hàng chay nổi tiếng tại TP Hồ Chí Minh:

Tên quán Địa chỉ
Nhà hàng Liên Hoa Chay 497/35 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 6264 9166
Cơm chay Giác Nguyên 360 Trần Phú, Phường 7, Quận 5, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại:  (08) 3859 0583
Lẩu nấm chay An Nhiên 8A – 10 Phạm Ngũ Lão, Phường 3, Quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 39 890 942
Quán An 71/5 – 71/6 Mạc Thị Bưởi, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 38258275
Nhà hàng chay Âu Lạc Healthy World 237 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 17, Quận Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 38992923
Quán ăn chay Thuyền Viên 13 Nguyễn Văn Đậu, Phường 5, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 38432643
Quán ăn chay Âu Lạc 60 Tân Vĩnh, Phường 6, Quận 4, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 38265856 
Nhà hàng Thiên Quốc chay 421/8 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 38654686
Quán ăn chay Thanh Lương 545A Ba Tháng Hai, Phường 8, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 38552286
Quán ăn chay Phật Hữu Duyên 527, Nguyễn Trãi, Phường 7, Quận 5, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08)38577919

Thoại My

[1]23456789  

SIU Review - số 66

Thông tin cần biết

icon Giá vàng
icon Tỷ giá ngoại tệ
icon Chứng khoán