Một số bài tập bổ trợ như: bài tập kéo dây cơ đối xứng, bật cóc, vẫy chân nằm ngữa, chạy biến tốc,chạy bền, bài tập lên xà đơn, kéo xà, các bài tập tạ bổ trợ chi trên và chi dưới chuyên sâu,...

Cao Cường
Giáo viên - Trường Quốc tế Á Châu