- Hiện tượng “chuột rút” là hiện tượng bắp cơ bị co cứng không hoạt động được.
- Nguyên nhân: vận động quá nhiều, ra mồ hôi dẫn đến mất nước, mất muối khoáng, thiếu ôxi. Các tế bào cơ hoạt động trong điều kiện thiếu ôxi sẽ giải phóng nhiều axit lactic tích tụ trong cơ, ảnh hưởng đến sự co và duỗi cơ. Đó chính là hiện tượng “chuột rút”.

Dương Thị Kim Đan
Giáo viên Sinh học – Trường Quốc tế Á Châu