Việc chăm sóc da mặt bằng trái cây đã không còn xa lạ. Trái cây ngoài việc giúp giữ ẩm và trẻ hóa làn da, mùi của các loại mặt nạ trái cây còn giúp giảm căng thẳng. Không giống như các liệu pháp làm đẹp bằng hóa chất, trái cây ít tốn kém, tự nhiên, mang lại một sự khác biệt rõ rệt. Dưới đây là một vài loại trái cây và lợi ích của nó, hãy lựa chọn cho mình những gì phù hợp nhất.
Chuối
Chuối là một nguồn cung chất sắt, magiê và kali. Tác dụng của chuối đối với làn da là một điều không thể phủ nhận. Chuối rất giàu vitamin A, B, E và do đó có tác dụng chống lão hóa. Mặt nạ chuối tươi được nghiền nhuyễn có thể tạo nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn.
Chanh
Đây là loại quả gần như luôn có trên bất kỳ kệ bếp hoặc trong tủ lạnh. Với vitamin C, nước ép của chanh sẽ giúp bạn có một làn da đẹp. Một ly nước ấm với một muỗng cà phê mật ong và một chút nước cốt chanh vào mỗi buổi sáng giúp thanh lọc làn da. Với tính chất làm se bề mặt, chanh có thể được dùng để làm sáng màu da và giảm những vết sẹo do mụn trứng cá. Chà xát mặt trong của vỏ chanh vào khuỷu tay có tác dụng loại bỏ các đốm đen. Bạn cũng có thể trộn chanh với mật ong và sử dụng nó như một chất tẩy trắng tự nhiên cho làn da của mình.
Táo
Chất chống oxy hóa của táo giúp ngăn chặn tổn thương tế bào và mô. Nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng táo có chứa một lượng lớn elastin và collagen giúp giữ cho làn da được trẻ hóa. Một hỗn hợp táo nghiền, mật ong, nước hoa hồng và bột yến mạch có thể làm mặt nạ tẩy tế bào chết tuyệt vời cho da của bạn.
Cam
Loại quả này giàu vitamin C có thể cải thiện kết cấu da. Giống như táo, cam cũng chứa collagen giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Chà mặt trong của quả cam lên da giúp săn chắc làn da. Cam có thể được sấy khô, nghiền thành bột và sử dụng như một hỗn hợp dưỡng da tự nhiên. Giống như chanh, cam cũng giúp làm sạch các đốm đen trên da.
Đu đủ
Những lợi ích của loại quả này đối với da có lẽ đã được biết đến từ thời tổ tiên chúng ta. Đu đủ rất giàu chất chống oxy hóa và có chứa một loại enzyme đặc biệt gọi là papain có thể tẩy tế bào chết và làm sạch các tạp chất trên da. Một ly đu đủ hay chỉ đắp vài lát đu đủ lên da cũng có thể mang lại điều kỳ diệu cho làn da của bạn.
Xoài
Xoài được gọi là vua của các loại trái cây không chỉ vì hương vị mà còn vì những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe con người. Xoài có tác dụng tuyệt vời đối với làn da. Giàu vitamin A, giàu chất chống oxy hóa, loại trái cây này giúp chống lão hóa, tái tạo tế bào da và phục hồi tính đàn hồi của da.
Trần Hồng Điệp
Theo indiatimes.com