Vì thiếu chế tài cụ thể mà các quốc gia Liên minh châu Âu (EU) phải chật vật trước vấn đề nhãn thực phẩm, khiến người tiêu dùng đau đầu, theo cơ quan thẩm kế.

Hạt dẻ cười không những ngon miệng mà còn giàu vitamin B6, cần thiết để điều chỉnh lượng đường trong máu và tạo ra huyết sắc tố hemoglobin.

Bạn đang quyết tâm giảm lượng đường dung nạp vào cơ thể nhưng không biết bắt đầu từ đâu thì bạn đừng quá lo lắng. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những mẹo để giúp bạn cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn của mình.

Một nghiên cứu mới đây tổng hợp dữ liệu y khoa từ hơn 130 triệu đối tượng cho thấy các loại kháng sinh, kháng virus, và vaccine có liên hệ với việc giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

Được biết đến là chất béo không bão hòa đa “tốt”, axit béo Omega-3 có nguồn gốc từ axit alpha-linolenic (ALA) và có khả năng chống oxy hóa và chống viêm. Omega-3 có lợi cho sức khỏe tim mạch, não, khớp, mắt, và làn da; hỗ trợ hệ thống miễn dịch; giúp giảm lo âu và trầm cảm; giúp bạn ngủ ngon hơn. Tóm lại, Omega-3 rất quan trọng đối với cơ thể.

California trở thành bang đầu tiên tại Mỹ cấm các căn-tin trường công lập phục vụ thức ăn có chứa 6 loại phẩm màu nhân tạo có liên hệ xấu đến sức khoẻ và hành vi.

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời rất quan trọng và vitamin C (hoặc axit ascorbic) đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì một làn da khỏe mạnh. Vitamin C tăng cường tổng hợp collagen, giúp làn da khỏe mạnh và bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Hội chứng chân không yên là gì?

Bữa tối thường là bữa ăn khó tiêu hóa nhất trong ngày vì sau bữa ăn này hầu hết chúng ta chỉ nằm trên ghế sofa và xem ti vi. Mặc dù điều này cực kỳ thư giãn nhưng việc này không giúp gì cho quá trình tiêu hóa.

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí JAMA Network Open số ra ngày 06/5, tiêu thụ nhiều dầu ô liu được cho là có liên hệ với việc giảm nguy cơ tử vong vì sa sút trí tuệ.

Rất ít đồ uống nào vừa tốt cho sức khỏe vừa có vị ngon như nước dừa. Vị ngọt tự nhiên và giá trị dinh dưỡng, những lợi ích của nước dừa khiến chúng ta không thể bỏ qua.

Hạt nở có thể hút nước và trương lên to như viên bi hay thậm chí là bóng golf. Nếu nuốt phải, loại hạt này có thể gây tắc nghẽn đường tiêu hoá.

Tokyo (CNN) - Tình yêu có vị như thế nào? Câu trả lời có thể phụ thuộc vào người trả lời.

(CNN) - Theo một nghiên cứu mới, những nhãn dán đầy màu sắc và những hình hoạt hình trên bao bì có thể là dấu hiệu nhận biết cho thấy một món ăn vặt không phải món bổ dưỡng.

Gừng không chỉ tăng hương vị cho một số món ăn mà gừng cũng thường được sử dụng trong y học để chữa nhiều bệnh như đau dạ dày, giảm đau, đau bụng kinh, viêm khớp,...

Nghiên cứu cho thấy đau tim đang trở nên phổ biến hơn ở những người trưởng thành dưới 50 tuổi và hậu quả còn tồi tệ hơn đối với phụ nữ.

Trong nghiên cứu quốc tế mới đây do Đại học Granada (UGR) dẫn đầu, số bước đi tối ưu mỗi ngày lần đầu tiên được xác định, bên cạnh đó là tốc độ đi tốt nhất cũng được khuyến cáo.

Nghiên cứu mới đây cho thấy mỗi ngày không cần tập thể dục quá nhiều, bạn vẫn có thể thoải mái không lo nghĩ đến việc đi gặp bác sĩ.