Quả cà chua cho bạn những lợi ích đáng ngạc nhiên cho làn da, đường ruột và hơn thế nữa. Cà chua có hàm lượng carb và đường thấp, nhiều chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Theo một nghiên cứu mới đây xuất bản trên “Journal of the American Heart Association” - tập san truy cập mở, có bình duyệt của Hiệp hội Tim Mỹ - ăn hai phần bơ (trái cây) mỗi tuần hoặc hơn, cũng như thay thế các thực phẩm giàu béo như bơ sữa, phô mai, hay các loại thịt đã qua chế biến, có thể giúp giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch.

Bạn biết phải làm gì khi mắc Covid-19 như: Cách ly, theo dõi các triệu chứng và tìm kiếm sự trợ giúp nếu chúng trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn phân vân không biết ăn gì để khỏe mạnh và mau hết bệnh càng nhanh càng tốt.

Tuy là một trong số những chế độ ăn kiêng thịnh hành nhất hiện tại, chế độ ăn tiền sử lại không được giới nghiên cứu và chuyên gia y tế ủng hộ. Họ còn tin rằng cách ăn uống này có hại cho cơ thể bởi không đảm bảo một số nhóm thực phẩm thiết yếu.

Nếu bạn là một bệnh nhân tiểu đường type 2, kiểm soát nỗi lo của bản thân là điều khá quan trọng - cả những căng thẳng thường ngày mà mọi người gặp phải lẫn căng thẳng do căn bệnh mãn tính mang lại. Đó là bởi tâm trí càng căng thẳng, cortisol (loại hormone gắn liền với trạng thái này) sẽ bơm nhiều đường vào mạch máu hơn, làm tăng mức đường máu, phá tan mọi nỗ lực ăn kiêng, tập thể thao, sử dụng thuốc của bạn.

Magiê là một trong những khoáng chất bị đánh giá thấp nhất, nhưng có thể bạn chưa biết magiê tham gia vào hàng trăm chức năng trong cơ thể. Vì vậy, hãy chú ý đến lượng magiê cho cơ thể bạn.

Các bậc phụ huynh nói không với các phẩm màu nhân tạo như Red 40 cho rằng đó là quyết định đúng đắn, trong khi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) lại không tìm thấy ảnh hưởng của chúng đối với trẻ em.

Bạn có biết những người trên 40 tuổi có thể giảm đến 8% khối lượng cơ trong cơ thể sau mỗi 10 năm? Và sau tuổi 70, con số này còn tăng gấp đôi.

Các nhà nghiên cứu ước tính có khoảng từ 700.000 đến 1,6 triệu người ở Hoa Kỳ bị nhiễm COVID-19 bị mất khứu giác kéo dài hơn 6 tháng.

Có gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức một tô anh đào chín mọng? Ngọt ngào, dễ ăn và bổ dưỡng, siêu thực phẩm này xứng đáng có một vị trí quan trọng trong chế độ ăn của bạn.

Nếu bạn có cơ hội thưởng thức những món ăn ngon trên thế giới, thì bạn nên đến nhà hàng Noma ở Copenhagen. Nhà hàng này vừa được trao danh hiệu “Nhà hàng tốt nhất thế giới” bởi một hội đồng uy tín gồm 1.000 nhà phê bình ẩm thực, đầu bếp và chủ nhà hàng.

Món ăn này được chế biến từ đậu trắng, có thể ăn riêng hoặc kết hợp với bít tết hoặc trứng.

Một bé trai 11 tuổi ở tỉnh Thanh Hóa vừa được gia đình đưa đến Bệnh viện E, Hà Nội vì lo lắng về chiều cao bất thường, ngón tay, ngón chân dài và ngực nhô ra.

Các nhà khoa học thuộc viện nghiên cứu Wistar đã phát hiện ra một nhóm các hợp chất có thể kết hợp trực tiếp với kháng sinh để diệt các mầm bệnh vi khuẩn kháng thuốc, với phản ứng miễn dịch tương thích nhanh chóng để chiến đấu với hiện tượng kháng thuốc kháng sinh (AMR). Những phát hiện này đã được công bố trên tạp chí Nature.

Liên Hợp Quốc đánh dấu năm 2021 là Năm Quốc tế về trái cây và rau quả, nhấn mạnh vai trò quan trọng của chúng đối với dinh dưỡng con người và an ninh lương thực, cũng như thúc giục các nỗ lực cải thiện sản xuất bền vững và giảm thiểu chất thải.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng mọi người nên ăn nhiều trái cây khô không đường vì đó có thể là một cách hiệu quả để tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng.

Mùa xuân là thời điểm tuyệt vời để làm mới cơ thể, đặc biệt là sau một mùa đông dài. Tuy nhiên, mùa xuân trở nên quan trọng hơn để giải độc cơ thể sau một năm sống sót qua đại dịch, theo nhà sáng lập Nutrition World - ông Edward Jones.

Khi con rời khỏi nhà, việc này có thể kích hoạt một loạt các cảm xúc ở cha mẹ - từ tự hào và hài lòng đến buồn bã và lo lắng. Vì vậy, chúng tôi đã thu thập một số lời khuyên hữu ích từ một số bậc cha mẹ về cách đối phó với việc tổ ấm gia đình trở nên trống trải.

Việc trẻ tập trung vào một số việc nhất định đến mức chúng dường như bị ám ảnh bởi những điều đó là điều bình thường. Có thể trẻ thích dành thời gian sắp xếp tài sản của mình theo một cách nhất định, hoặc vò tóc.