Giống như làn da, xương và những bộ phận khác của cơ thể, tóc của chúng ta cũng cần chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh. Tóc cần protein, vitamin và canxi để duy trì sức sống và vẻ đẹp tự nhiên. Ngoài ra, nó cũng cần axit béo Omega-3 và axit folic cho các nhu cầu khác.